Gimnastyka rekreacyjna i usprawniająca

zajęcia dla seniorów 

 

no Person picture 140x140

Monika Jagielska

Prowadzący

 

Termin zajęć:

poniedziałki, godz. 15.00-16.00

 

Opłaty:

wpisowe - 15 zł

 

Celem zajęć jest podniesienie stanu zdrowia, zachowanie sprawności fizycznej i ogólnej aktywności życiowej oraz wyhamowywanie procesów inwolucyjnych. Racjonalne stosowanie ćwiczeń fizycznych w wieku starszym skutecznie przeciwdziała procesom starzenia się organizmu oraz umożliwia podtrzymywanie sprawności ruchowej, tak niezbędnej osobom w wieku podeszłym.

 

Informacje - zapisy - sekretariat

Bałucki Ośrodek Kultury "Na Żubardzkiej", ul. Żubardzka 3;
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel.: 42 651 67 47